夏已至 花茶好时节

夏已至 花茶好时节

作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品,花茶已成为人们,特别是女性“回归自然、享受健康”的一种方式。

《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效,长期饮用花茶有美容、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。每天一杯花茶,淡淡的清香,自然的口感,美丽的色泽,让花花草草喝出美丽健康。

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花茶的功效

女人如茶,茶亦能滋润女人,花茶对女性而言,有着很多的作用和功效。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,花茶清香委婉……春暖花开的季节,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,将不同的花茶通过合理搭配,巧妙运用,可以起到很好的美容养颜作用。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。花茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。

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花茶的泡法

喝花茶,是一种享受生活的表现,也是一种养生的好方法。花茶的搭配和泡法也多种多样,在夏日的午后,亲手自制泡上一杯清新的花茶,慵懒地坐着,看着玻璃杯中遇水悠然绽放的花瓣,闻着一阵清香袅绕,细细抿上一口,岁月就这样静好起来。

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花茶养生小贴士:

饭后立即饮茶等于喝毒药   

将饭后马上喝茶称为喝“毒药”,虽然太过夸张,但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶,特别是饮浓茶,因为这样做会冲淡胃液,影响消化。

茶叶太新鲜容易伤肠胃 

最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的,刚采摘的茶叶没有经过放置,含有对身体有不良影响的物质,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。

茶垢有毒要及时清洗   

茶垢中含有的茶多酚类物质,进入人的消化系统后,极易与食物中的蛋白质、脂肪、维生素等结合沉淀,阻碍胃肠对营养物的吸收,所以要及时清洗。

 

茉莉花茶

编辑推荐:茉莉花茶

材料:茉莉干花2/3匙 、欧薄荷1/3匙 

步骤:

  1、准备好茉莉花茶

    2、100度的沸水冲泡。香气易散。

    3、加蜂蜜味道更好